體育播報(bào)7月13日宣 據(jù)《阿斯報(bào)》報(bào)道,弗里克在新賽季首個(gè)訓(xùn)練日就展現(xiàn)出決心,35名球員接受全面體檢后,將迎來訓(xùn)練“地獄周”。
本周將進(jìn)行十次訓(xùn)練,沒有休息日。周一17點(diǎn),所有球員將在體育城集合稱重并吃點(diǎn)心,隨后于18點(diǎn)開始訓(xùn)練。預(yù)計(jì)訓(xùn)練將持續(xù)兩小時(shí),重點(diǎn)在于體能訓(xùn)練。訓(xùn)練結(jié)束后,球員們將在俱樂部用餐后回家。
這一周將有三次雙訓(xùn),分別安排在周二、周四和周六。早晨的訓(xùn)練定在9:30,以避開酷熱的天氣,球員需提前一小時(shí)到達(dá)。例如,周二中午12點(diǎn)在體育城用餐后,球員們有五個(gè)多小時(shí)的自由時(shí)間,然后在17點(diǎn)返回,并于18點(diǎn)開始訓(xùn)練,晚餐也在俱樂部解決。
周三、周五和周日,球隊(duì)只有上午的訓(xùn)練,下午可以自由活動(dòng)。不過,所有上午的訓(xùn)練仍會(huì)在9:30開始。顯然,如果弗里克發(fā)現(xiàn)球員過于疲勞或想獎(jiǎng)勵(lì)他們的努力,訓(xùn)練計(jì)劃可能會(huì)有所調(diào)整。
取消周六下午或周日上午的訓(xùn)練也是可能的,每次訓(xùn)練前,所有球員都要通過“恐怖”的體重秤,由體能教練米洛斯-馬約爾負(fù)責(zé)記錄每日體重。十次稱重開啟這一周,確保每個(gè)細(xì)節(jié)都得到嚴(yán)格控制。
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